为不断丰富教职工业余文化生活，大力倡导健康时尚生活理念，为进一步活跃校园文化生活，促进教职工身心健康搭建良好活动平台，应广大教职工需求，校工会决定将于近期举办教职工首期瑜伽培训班，现将有关事宜通知如下：
一、开班时间：
首期瑜伽培训班分“周三班”和“周日班”两个班开课。
周三班：3月19日正式授课，19:30—20:30
周日班：3月16日正式授课，19:30—20:30
二、培训地点：
大学城体育馆瑜伽房（体育馆2楼，篮球馆对面）
三、授课方式
为保证培训效果，培训班采用小班教学，每个班限招学员25人。
四、相关要求
瑜伽培训为体育类项目，对学员身体有一定影响和风险，为保证培训安全，请学员遵照如下要求参加培训：
1. 培训时请着宽松衣裤入场；
2. 开课前2小时尽量不进食；
3. 高血压、心脏病患者严禁参加培训；
4. 膝关节、踝关节等部位有伤痛者，培训时应量力而行，注意受伤部位的保护；
5. 瑜伽垫培训场地可提供，也可自备。
五、报名方式
因实行小班教学，学员招收人数有限，本次报名采用现场报名的方式，报满为止，不接受电话或网络报名。
报名地点：校工会431办公室
报名时间：2014年3月4日—3月11日（上班时间）
重庆师范大学委员会
2014年3月4日
